jún. 13, 2025 17:40Erősítés-Nyújtás


Leírás

Fókuszba helyezzük a légtornán használt izmok erősítését súlyzók, szalagok, különböző eszközök segítségével. Nyújtás központjában a spárga és a hát, mellkas nyitás mobilizálása.


Helyszín

Ipar utca 9, Leányvár

Útvonaltervezés

Részletek

jún. 13, 2025, 17:40 – jún. 13, 2025, 18:40
8 elérhető hely